손가락 동상 증상 및 치료, 예방방법 알아보기

추운 겨울! 꽁꽁 얼어버릴 것 같은 추위는 손가락을 항상 힘들게 합니다. 그와 함께 조심해야 하는 것이 바로 동상인데요. 본 글에서는 손가락 동상의 증상 및 치료에 대해 알아보겠으며 주요목차는 다음과 같습니다.

 

• 동상(Frostbite) 이란?
• 동상증상은 매번 같은 부위일까?
• 손가락 동상 증상
• 손가락 동상치료
• 손가락 동상예방

 

 

■ 동상(Frostbite) 이란?

동상이란 누구나 알고 있듯 신체의 일부가 강한 추위에 장시간 노출되면서 조직이 손상되는 증상을 말합니다. 이를 달리 표현하면 피부와 기저조직이 추위로 인해 동결되어 입게 되는 부상이라 할 수 있습니다.

 

■ 동상증상은 매번 같은 부위일까?

동상을 이야기 할 때 항상 등장하는 신체부위가 있습니다. 바로 코, 귀, 뺨, 손가락, 발가락 등 인데요. 해당 부위들은 유독 차가운 기운을 잘 느끼며 민감하기도 합니다. 그에 이유가 있는데요.

 

우리 몸은 과학적이라 기온이 떨어지면 몸의 체온을 유지하기 위한 방어모드로 변합니다. 그 방법으로 먼저 혈관을 수축시킵니다.

 

그와 함께 심장과 멀리 있는 부위는 상대적으로 혈류가 감소하게 되는데요. 이 때문에 추위를 잘 느끼게 되는 부위에 동상이 쉽게 올 수 있습니다.

 

ⓒ congerdesign, 출처 Pixabay

 

■ 손가락 동상 증상

손가락 동상에도 그 단계가 있습니다. 단계별 증상수준은 아래와 같습니다.

 

1도 : 가장 약한 동상. 피부의 표면이 얼은 것 처럼 단단해 지고 피부가 붉게 보이는 증상 2도 : 1도의 증상과 함께 물집보임. 더불어 통증까지 유발 3도 : 출혈성 물집이 나타나고 피부가 괴사! 붉다 못해 검하게 변함 4도 : 가장 위험한 동상. 피부의 외부와 내부 모두 손상! 피부색이 얼룩덜룩해지며 모든 감감 상실

 

 

■ 손가락 동상치료

손가락 동상의 치료에 있어 사용하는 방법은 재가온 요법입니다. 약 40도 정도의 물에 동상부위를 완전히 담가 재가온하는 방법입니다.

 

이는 집에서도 충분히 할 수 있는 방법입니다. 그리고 손가락 동상으로 인해 통증이 있을 수 있습니다. 이런 경우 진통제를 복용할 수 있습니다.

 

그러나 물집이 심하게 잡히는 경우나 참을 수 없는 극심한 고통! 또는 돌아오지 않는 감각에 있어서는 결코 자가치료를 해서는 안됩니다. 이런 경우 즉시 병원을 찾아야 합니다.

 

 

 

 

■ 손가락 동상예방

위와 같이 치료가 필요한 순간까지 두지 말고 사전에 예방하면 더 좋을 순 없습니다. 손가락 동상에 있어 예방의 필수 아이템은 바로 장갑입니다. 겨울철 장갑을 착용하는 것에 있어서도 방법이 있는데요.

 

얇은 장갑을 착용한 후 두꺼운 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 그리고 아이템 중에 핫팩이 있는데요. 요즘에는 붙이는 핫팩 제품도 잘 나옴으로 상황에 맞게 사용하면 좋겠습니다.

 

더불어 식사 또한 배제할 수 없는데요. 외출 전 충분한 영양공급은 체온을 유지하는데 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 추운 환경을 피하는 것입니다. 되도록 실내에 있는 것이 동상을 예방하는 방법이라 할 수 있습니다.

 

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